میل بادامک و یا میل سوپاپ قطعه ای درون موتور خودرو می باشد که وظیفه اصلی آن باز و بسته نمودن سوپاپ های خودرو می باشد.
محل قرار گیری میل سوپاپ در خودرو ها متفاوت است به طوری که در بعضی خودرو ها میل سوپاپ بروی سیلندر قرار میگیرد و در بعضی خودرو ها پایین موتور قرار می گیرد.
